Urineverlies komt verrassend vaak voor bij personen op leeftijd. Bijna 51% van de thuiswonende mensen van 65 jaar of ouder verklaart last te hebben van blaaszwakte en/of incontinentie¹. 41,5% van die groep is zorgbehoevende.² Hoewel het vaak voorkomt kan het verzorgen van een bejaarde ouder met blaaszwakte ongelofelijk uitdagend zijn. We geven u dan ook graag onze vier beste tips om zorg te dragen voor een ouder met urineverlies.

1. Incontinentie vaststellen

Eerst willen we u vertellen hoe u incontinentie kunt vaststellen. Vaak vindt uw ouder of geliefde het beschamend om over zijn/haar urineverlies te praten. De volgende tekenen kunnen erop wijzen dat uw ouder last heeft van een zwakke blaas:

• Dragen van donkere kleding of vaker van kleding veranderen;
• Luiers of maandverband gebruiken om druppeltjes te absorberen;
• Verstoppen van vuilniszakken met producten/ondergoed die sporen van urineverlies bevatten;
• Op zichzelf leven en contact met anderen vermijden;
• Weigeren om het huis te verlaten;
• Vlekken op meubilair;
• Tekenen van depressie, angst of frustratie.³

Merkt u hier iets van op? Vraag uw bejaarde ouder dan om met zijn/haar arts te praten om een formele diagnose te krijgen. Meer informatie vindt u in onze blogpost over incontinentie en de oorzaken.

2. Wees voorbereid

Nadat de diagnose is gesteld, kunt u de persoon op leeftijd helpen door een voorraad van de gepaste incontinentieproducten aan te leggen. Afhankelijk van de ernst van de symptomen biedt iD een uitgebreide waaier aan discrete en comfortabele producten, goedgekeurd door dermatologen. Neem even rustig de tijd om met uw ouder ons aanbod te bekijken.

U kunt ook al denken aan praktische oplossingen voor problemen die mogelijk de kop opsteken. U kunt uw ouder bijvoorbeeld aanraden om steeds reserveproducten of -broekjes bij te hebben. Geurzakjes voor ondergoed en producten met sporen van urineverlies kunnen ook handig zijn als uw ouder zich zorgen maakt over de geur.⁴

3. Toon medeleven en inlevingsvermogen

Zoals we al verteld hebben, voelen oudere mensen zich soms beschaamd over hun urineverlies. Het is daarom ontzettend belangrijk om fijngevoelig met hen om te gaan. Geduldig zijn bezorgt niet alleen hen maar ook u minder stress.⁵ Probeer ook steeds om hun privacy zo goed mogelijk te respecteren. Verwissel kleding of controleer het saturatieniveau van een product in een privéomgeving, zoals een slaapkamer of een badkamer.⁶ Meer tips over fijngevoelige zorg vindt u in deze blogpost.

4. Zoek actieve betrokkenheid

Onze laatste tip is het vragen van actieve betrokkenheid aan de ouder om zijn/haar urineverlies onder controle te krijgen. Hierdoor geeft u hem/haar een gevoel van zelfstandigheid en controle. Afhankelijk van zijn/haar mobiliteit en geestelijke bekwaamheid, kunt u vragen om:

• Gezond te leven door gezond te eten en aan lichte lichaamsbeweging te doen, zoals yoga of wandelen;
• De blaas te trainen, met de hulp van een gezondheidsdeskundige;
• Een blaasdagboek met de symptomen bij te houden;
• Thuis te starten met Kegel-oefeningen.

Al die tips zullen de symptomen bij bejaarde ouders verbeteren en de mentale gezondheid opkrikken omdat ze het gevoel hebben bij hun zorg betrokken te worden.

---

[1] “Over Half of Seniors Plagued by Incontinence”, Steven Reinberg, 25 July 2014, Source: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/news/20140625/over-half-of-seniors-plagued-by-incontinence-cdc#:~:text=According%20to%20the%20report%2C%20nearly,by%20just%20over%2017%20percent.
[2] “How big is the problem? Incontinence in numbers”, Ian Milsom, n.d., Source: https://www.gfiforum.com/Upload/43b34997-7408-4fa6-9547-72488e668060/I%20Milsom%20-%20Incontinence%20in%20numbers.pdf
[3] “Incontinence Care: 5 Ways to Help Your Parent with Incontinence”, Aeroflow Urology, n.d., Source: https://aeroflowurology.com/5-ways-to-help-your-parent-with-incontinence/
[4] “Incontinence”, Age UK, 19 August 2020, Source: https://www.ageuk.org.uk/information-advice/health-wellbeing/conditions-illnesses/incontinence/
[5] “7 Tips to Reduce the Stress of Incontinence Caregiving”, Caregiverstress.com, 2 October 2014, Source: https://www.caregiverstress.com/illnesses-conditions/7-tips-reduce-stress-incontinence-caregiving/
[6] “Boundary Crossings and Violations in Clinical Settings”, V.K. Aravind, V.D. Krishnaram and Z. Thasneem, Jan.-Mar. 2012, Source: https://blog.id-direct.com/sensitive-care-for-incontinence-patients/