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ID, un amplio surtido de productos desechables adecuados para cualquier tipo o nivel de incontinencia. ID-Direct está dedicado a ayudar a que hombres, mujeres y niños que sufren de incontinencia dispongan de consejos y productos de calidad

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Nordic Walking

Nordic Walking

Este tipo de ejercicio implica una técnica especial que asegura el uso del 90% de sus músculos, lo que te permite realizar un ejercicio físico completo.

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Propósitos de Año Nuevo sencillos y con los que conseguirás grandes cambios

Propósitos de Año Nuevo sencillos y con los que conseguirás grandes cambios

A menudo, con el cambio de año, nos ponemos a nosotros mismos grandes metas que en el transcurso de los meses no somos capaces de cumplir. Son logros excepcionalmente grandes que requieren de una profunda transformación y que precisamente por ello abandonamos rápidamente porque no conseguimos ver cambios de forma rápida y nos frustramos.

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Las mejores alternativas naturales al café

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La obesidad como factor de riesgo para la incontiencia

La obesidad como factor de riesgo para la incontiencia

Desde hace varios años se ha vinculado la obesidad como un factor de riesgo para sufrir incontinencia. Numerosos estudios vinculan ambas patologías, sobre todo en mujeres, aunque afecta a ambos sexos y desde una edad temprana.

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Aprende a relajarte para vivir mejor

Aprende a relajarte para vivir mejor

Todos hemos pasado en nuestras vidas por periodos de mayor estrés y ansiedad. Estos periodos que nos hacen estar a un nivel de alerta superior a lo que estamos acostumbrados tiene consecuencias inmediatas para nuestro cuerpo y nuestra mente, y es por ello que debes aprender a relajarte para evitar sufrirlas.

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Deportes de invierno con los que pasar tiempo en familia

Deportes de invierno con los que pasar tiempo en familia

En invierno, el deporte más popular es el esquí. Cada temporada, los asiduos a este deporte esperan la llegada de nevadas para practicarlo. Hay muchos deportes que puedes practicar en familia en esta época del año. Con estas alternativas al esquí tradicional que te proponemos disfrutarás de la nieve y realizarás ejercicios beneficiosos.

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Cómo desconectar del trabajo en tus días libres

Cómo desconectar del trabajo en tus días libres

Todos, en mayor o menor medida, tenemos días de muchísimo estrés. Pensamos que el día no acaba nunca y que no va a acabar nunca. Lo peor de esos días es que según llegamos a casa nos cuesta mucho desconectar de la jornada que hemos vivido, y más si las situaciones de estrés son constantes y no tenemos periodos de desconexión. Por eso, es importante que aprendas cómo desconectar del trabajo en tus días libres.

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Valora si tu paciente tiene algún problema urinario con este protocolo

Valora si tu paciente tiene algún problema urinario con este protocolo

En numerosas ocasiones, puedes encontrarte con algunos pacientes que pasan por consulta y que padecen algún tipo de problema urinario. Determinar su origen, las causas y el tratamiento es clave para que mejoren su calidad de vida y su bienestar.

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Problemas de salud internacional a los que las mujeres se enfrentan cada día

Problemas de salud internacional a los que las mujeres se enfrentan cada día

Cada año se conmemora el Día Internacional de la Mujer el día 8 de marzo. Desde 1975, fecha en la que las Naciones Unidades celebraron esta fecha por primera vez, hemos ido cumpliendo hitos y logros. Pero también hemos de ser conscientes de todo lo que aún queda pendiente por conseguir.

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Mejora tu rutina del sueño con estos consejos

Mejora tu rutina del sueño con estos consejos

En general, cuando se tiene un trabajo por turnos es complicado establecer una rutina de sueño saludable. Los turnos rotativos, las guardias, las horas extras, y la imposibilidad de dormir cuando se supone que debes hacerlo, y el tener que hacerlo con luz diurna o ruido impiden a nuestro cuerpo descansar como debería. Pero si además de todo eso eres enfermera o cuidador, la tarea se complica mucho más. Supone un reto para la gran mayoría.

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La higiene del sueño y la incontinencia nocturna, ¿qué hacer para dormir mejor?

La higiene del sueño y la incontinencia nocturna, ¿qué hacer para dormir mejor?

Dormir bien es importante para nuestra salud, tanto física como mental. Un descanso adecuado durante la noche a veces no es tan sencillo como parece, sobre todo cuando comenzamos a sufrir pérdidas de orina.

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Mitos y realidades sobre la incontinencia urinaria

Mitos y realidades sobre la incontinencia urinaria

Reconozcámoslo: la incontinencia urinaria sigue siendo un tema tabú. El reconocimiento de la enfermedad no es fácil, y es por ello que siempre han existido mitos sobre la patología. Para desterrar estas leyendas nos hemos decidido a comentar algunas de los más comunes.

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Bienvenid@

Bienvenid@

Algunos estudios llevados a cabo en varios países europeos revelan que 1 de cada 20 personas ...as

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La incontinencia y el Alzheimer

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Las personas con la enfermedad del Alzheimer frecuentemente tienen problemas con la incontinencia urinaria y/o fecal.

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El sistema urinario

El sistema urinario

La acción de orinar se puede definir como el acto que voluntariamente permite vaciar la vejiga de orina.

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¿Qué causa la incontinencia urinaria?

¿Qué causa la incontinencia urinaria?

Durante los últimos meses del embarazo y en el parto

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Tipos de incontinencia

Tipos de incontinencia

Existen varios tipos de incontinencia.

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¿Cómo puedo asegurarme de no sufrir pérdidas de orina?

¿Cómo puedo asegurarme de no sufrir pérdidas de orina?

A continuación ofrecemos unos consejos que le ayudarán a cuidar su sistema urinario y a reducir el riesgo de pérdidas

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Reeducación vesical

Reeducación vesical

La reeducación puede ayudarle a controlar mejor su vejiga.

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Valoración de la situación personal

Valoración de la situación personal

A continuación planteamos algunas preguntas que le ayudarán a determinar qué tipo de problema urinario sufre.

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La importancia de llevar un estilo de vida sano

La importancia de llevar un estilo de vida sano

Mantener una dieta variada y equilibrada, practicar un ejercicio físico adecuado para su edad con regularidad, y llevar un estilo de vida sano ayudan a

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Distintas soluciones para la incontinencia urinaria

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En la actualidad, existen varias soluciones que ayudan a superar los problemas de incontinencia urinaria

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Elige tu propio ritmo, Elige iD Light Advanced


Elige iD Light Advanced

La incontinencia urinaria y pequeñas pérdidas son problemas muy comunes que afectan 1 de cada 3 mujeres en ...

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NO DEJES QUE NADA TE DETENGA

Descubre la nueva gama innovadora para la incontinencia urinaria masculina ...

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Incontinencia urinaria y de la próstata

Incontinencia urinaria y la próstata

" La próstata es una glándula reproductiva situada debajo de la vejiga y delante del recto."

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Cuidado de la piel

Cuidado de la piel

Si padece incontinencia, una higiene regular le permitirá evitar las irritaciones y la sensación de incomodidad.

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Prueba iD Pants Fit & Feel

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iD Pants
Fit & Feel

La incontinencia, al contrario de lo que se pueda pensar, no sólo la padecen las personas mayores, sino también ...

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El parto y la debilidad vesical

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Durante el parto, todos los músculos y ligamentos del bajo abdomen se alargan, sobre todo en el suelo pélvico.

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¿Existe una relación entre el prolapso y la incontinencia?

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Se entiende por prolapso el desplazamiento hacia abajo de algunos órganos. Este fenómeno afecta sobre todo a las mujeres.

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La menopausia: una nueva etapa de mi vida

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La menopausia es un fenómeno natural que se produce en el cuerpo de la mujer alrededor de los 50 años.

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La debilidad vesical y el embarazo

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Durante el embarazo se produce una enorme presión dentro del abdomen. Esto puede dar lugar a problemas urinarios

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Bienvenid@

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Esta sección del sitio web tiene como objetivo brindar ayuda a los amigos, familiares o responsables de la atención de las personas que tienen síntomas de incontinencia.

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Da más que cuidado, da bien estar

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Una rutina de 3 pasos para cuidado íntimo e higiene general

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¿En qué consiste la incontinencia?

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La incontinencia puede alterar en gran medida la vida de quienes la sufren y de aquellos que los rodean.

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¿Qué puede hacer usted?

¿Qué puede hacer usted?

Desde muy pequeños, se nos enseña a controlar de forma rigurosa nuestras necesidades

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La vejiga

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Si tiene a su cargo a alguien con incontinencia urinaria, puede resultarle útil poseer un conocimiento básico del funcionamiento de la vejiga.

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El sistema intestinal

El sistema intestinal

Si tiene a su cargo a alguien con incontinencia fecal, puede resultarle útil poseer un conocimiento básico del funcionamiento del sistema digestivo.

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La importancia de llevar un estilo de vida sano

La importancia de llevar un estilo de vida sano

Es importante que la persona de la que cuida haga ejercicio a diario

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Opciones de tratamiento

Opciones de tratamiento

Si la persona a su cargo ya ha recibido un diagnóstico y sabe a qué se debe su problema vesical, podrá debatir los posibles tratamientos con su médico o asesor en materia de incontinencia.

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Uso de absorbentes para la incontinencia

Uso de absorbentes para la incontinencia

Los absorbentes para la incontinencia están especialmente diseñados para absorber y contener la orina y/o las heces.

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Apoyo emocional

Apoyo emocional

A pesar de que es increíblemente habitual, la incontinencia sigue siendo un tema ampliamente tabú.

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Cómo hacer vida normal

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Las vacaciones o los viajes largos pueden ser un importante motivo de preocupación para la persona a su cargo si tiene problemas vesicales o intestinales.

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No descuide su propia salud

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No cabe duda de que, sin la ayuda adecuada, la atención a otra persona puede mermar su propia salud.

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Las tres fases de la atención a otra persona

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Según una teoría, las personas que se dedican al cuidado de otras atraviesan estas fases.

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