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Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking ist wie ein dynamischer Spaziergang. Bei dieser Art zu Gehen verbessern Sie Ihre Aktivität durch den Einsatz von Nordic Walking Stöcken.

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Einfache Neujahrsvorsätze, mit denen Sie große Veränderungen erreichen werden

Einfache Neujahrsvorsätze, mit denen Sie große Veränderungen erreichen werden

Oftmals setzen wir uns für das neue Jahr große Ziele, die wir im Laufe des Jahres nicht erfüllen können. Das sind oft außergewöhnlich große Errungenschaften, die eine tiefgreifende Veränderung erfordern. Da aber keine schnellen Veränderungen festgestellt werden können, ist das sehr frustrierend und genau deshalb vergessen wir diese schnell wieder.

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Entspannen lernen, um besser zu leben

Entspannen lernen, um besser zu leben

Jeder von uns hat stressige und angespannte Zeiten in seinem Leben. Diese Zeiten bringen uns dazu, konstant wachsam zu sein, was direkte Konsequenzen für Körper und Geist hat. Es ist jedoch möglich, die durch Stress verursachte Gedankenspirale zu unterbrechen. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich entspannen zu lernen.

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Wintersport, den Sie mit der Familie ausüben können

Wintersport, den Sie mit der Familie ausüben können

Der meist verbreitete Wintersport ist sicherlich das Skifahren. Jedes Jahr warten Menschen darauf, dass es anfängt zu schneien, um wieder Ski zu fahren. Es gibt allerdings auch anderen Wintersport, den man als Familie zu dieser Jahreszeit erleben kann. Mit diesen Alternativen zum traditionellen Skifahren haben Sie Spaß und tun Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

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Blasenschwäche in den Wechseljahren

Die Wechseljahre, ein neuer Lebensabschnitt

Die Wechseljahre sind ein natürliches Phänomen, welches bei Frauen im Alter von etwa 50 Jahren vorkommt und nicht selten von Blasenschwäche begleitet wird.

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Wie Sie Ihre Patienten bei Hautreizungen durch Inkontinenz pflegen können

Wie Sie Ihre Patienten bei Hautreizungen durch Inkontinenz pflegen können

Im Laufe der Jahre wird die Haut empfindlicher, was sich durch Wasseranlagerungen und durch Verlust an Elastizität bemerkbar macht. Über die Jahre wird die Haut mit weniger Blut versorgt, wodurch Wunden langsamer heilen. Deswegen ist es essentiell, jede noch so kleine Verletzung oder Reizung direkt zu versorgen.

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Mythen und Legenden über Blasenschwäche

Mythen und Legenden über Blasenschwäche

Seien wir ehrlich: Blasenschwäche ist immer noch ein Tabuthema. Die Krankheit zu erkennen ist nicht einfach, weshalb es immer schon viele Mythen um dieses Thema gab. Um damit aufzuräumen, klären wir im Folgenden einige dieser Mythen auf.

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Schwangerschaft und Blasenschwäche

Schwangerschaft und Blasenschwäche

Bei einer Schwangerschaft entsteht ein großer Druck im Unterleib und auf den Beckenboden. Dieses kann zu Harnproblemen führen.

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Leichte Beschwerden mit Blasenschwäche sind ein weit verbreitetes Problem, von dem 1 von 3 Frauen irgendwann in ...

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Entgegen gängiger Vorstellungen betrifft Harninkontinenz nicht nur ältere Personen: es kann jeden von uns, zu ...

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Geburt und Blasenschwäche

Geburt und Blasenschwäche

Bei Anspannung sind alle Muskeln und Bänder des Unterleibs gedehnt, besonders die des Beckenbodens.

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen Prolaps und Inkontinenz?

Prolaps und Inkontinenz?

Prolaps bedeutet die Senkung eines oder mehrerer Organe.

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Referenzen

  • Blasenschwäche nach Geburt
    Blasenschwäche nach Geburt
    Ich bin Mutter von zwei Kindern und leide seit kurzem unter Blasenschwäche...  > Lesen Sie mehr
  • Altersbedingte Blasenschwäche
    Altersbedingte Blasenschwäche
    Ich bin Maria, eine 65-jährige ehemalige Ballettlehrerin. Ich war immer eine sehr aktive Person...  > Lesen Sie mehr
  • Blasenschwäche in Schwangerschaft
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    Ich bin Abigail. Ich bin 34 Jahre alt und entdeckte ID Produkte kurz nachdem ich...  > Lesen Sie mehr
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