Geburt und Blasenschwäche

  • Bei Anspannung sind alle Muskeln und Bänder des Unterleibs gedehnt, besonders die des Beckenbodens. Wenn die Anspannung lange andauert oder stark ist bzw. das Baby groß ist und nicht ideal liegt, dann besteht ein größeres Risiko eine mögliche Harninkontinenz nach der Geburt zu haben.

    Es fällt Müttern bis zu zwei Monaten nach der Entbindung ihres Kindes schwer ihren Beckenboden zu stärken und die Kontrolle über ihre Schließmuskeln wiederzuerlangen.

    Hier folgen ein paar Tipps, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskeln nach einer Geburt wieder stärken können.

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