Is er een link tussen een opgeblazen buik en veelvuldig plassen?

Hoe vaak je plast, hangt af van tal van factoren; bovendien is een ‘normaal’ aantal plasbeurten voor iedereen anders.1 Gemiddeld moeten mensen echter zes tot zeven keer per dag hun blaas legen.2 Toch komt veelvuldig plassen of aandrangincontinentie vrij vaak voor: naar schatting treft het 12-17% van bepaalde Europese en Amerikaanse bevolkingsgroepen.3 Zoals we eerder al vermeldden is dit voor iedereen anders, maar de aandoening wordt doorgaans gedefinieerd als de behoefte om meer dan acht keer per dag te plassen.4

Vaker moeten plassen kan tal van oorzaken hebben, maar misschien vraag je je wel af wat het verband is tussen een opgeblazen buik en veelvuldig plassen. We hebben ons in dit onderwerp verdiept om je alles te kunnen vertellen wat je erover moet weten.

Wat is de oorzaak van veelvuldig plassen bij mannen en vrouwen?

Aandrangincontinentie kan ongemakkelijk zijn en je dagelijkse leven verstoren, maar het wordt niet noodzakelijk veroorzaakt door een ernstig probleem. Het kan aan iets eenvoudigs liggen dat ook weer voorbijgaat, zoals een te hoge vloeistofinname, in het bijzonder van koffie en alcohol5, koude6 of zwangerschap.7 Als je naast het veelvuldige plassen echter last hebt van de volgende symptomen, dan raden we je aan om contact op te nemen met je huisarts:

  • P
  • pijn bij het plassen;
  • bloed in je urine;
  • verlies van blaascontrole (urine-incontinentie);
  • meer aandrang om te plassen;
  • moeite bij het plassen, ook al heb je het gevoel dat je moet;
  • buikpijn;
  • meer dorst;
  • koorts;
  • misselijkheid en/of braken;
  • ongewone genitale afscheiding.8

Die symptomen kunnen namelijk wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals:

Inschrijven voor email

Veel mensen krijgen nu en dan te maken met een opgeblazen gevoel: ongeveer 62% van de vrouwen en 41% van de mannen in het VK heeft er regelmatig last van.11 Een opgeblazen buik kan uiteenlopende oorzaken hebben, van het vrij onschuldige prikkelbaredarmsyndroom tot meer ernstige aandoeningen zoals diabetes.12 Hoewel maagklachten zoals een opgeblazen gevoel en buikpijn zelf niet aan de basis van veelvuldig plassen liggen, kunnen ze gepaard gaan met andere oorzaken van aandrangincontinentie.13 We hebben het dan onder andere over:

  • urineweginfecties zoals cystitis;
  • infecties zoals gastro-enteritis;
  • het prikkelbaredarmsyndroom (PDS);
  • indigestie (ook wel dyspepsie genoemd);
  • gastritis;14
  • angst;
  • te hoge inname van cafeïne of alcohol;
  • bedplassen;
  • fibromen (abnormale gezwellen in de baarmoeder);
  • nierstenen;
  • een vernauwde plasbuis;
  • een paar ernstigere aandoeningen, zoals verscheidene kankers, problemen met de prostaat en hypercalciëmie (te veel calcium in het bloed).15

iD raadt je aan om contact op te nemen met je arts indien je je zorgen maakt over je symptomen, vooral als je naast de bovenstaande problemen last hebt van maagklachten en aandrangincontinentie.

Als je bang bent voor lekkages wanneer je je opgeblazen voelt en vaak moet plassen, dan kan het handig zijn om incontinentieproducten te gebruiken. Het gamma van iD Light biedt een een discrete, comfortabele en ademende oplossing voor licht urineverlies. Bij zwaarder urineverlies kun je altijd iD Pants proberen. Deze broekjes zijn verkrijgbaar in verschillende absorptievermogens en maten, hebben een zachte tailleband, en beschikken over technologie die geurtjes onder controle houdt. Zo voel je je altijd fris en op je gemak.

Bronnen

1 “How many times a day should a person pee?”, Jayne Leonard, 11 April 2018, bron: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321461
2 Ibid.
3 “Overactive Bladder Syndrome: Evaluation and Management”, Elad Leron, Adi Y. Weintraub, Salvatore A. Mastrolia and Polina Schwarzman, 20 February 2018, bron: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5903463/
4 “Frequent Urination: Causes and Treatments”, Mary Anne Dunkin, 15 May 2021, bron: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/frequent-urination-causes-and-treatments
5 “Causes Urinary incontinence”, NHS, 7 November 2022, bron: https://www.nhs.uk/conditions/urinary-incontinence/causes/
6 “What is Cold Diuresis”, Arkansas Urology, 13 February 2017, bron: https://arkansasurology.com/what-is-cold-diuresis/
7 “Frequent Urination: Causes and Treatments”, Mary Anne Dunkin, 15 May 2021, bron: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/frequent-urination-causes-and-treatments
8 “Why do I have to pee all the time?”, Catharine Paddock, 27 October 2021, bron: https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782
9 “Urination: Frequent Urination”, Cleveland Clinic medical professional, 11 August 2019, bron: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15533-urination–frequent-urination
10 “Why do I have to pee all the time?”, Catharine Paddock, 27 October 2021, bron: https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782
11 “Digesting the facts”, core, n.d., bron: http://gutscharity.org.uk/wp-content/uploads/2016/08/DigestingTheFactsReport.pdf
12 “Bloating Or Fullness, Distended Stomach, Frequent Urge To Urinate And Frequent Urination”, Melissa Conrad Stöppler, MD, 9 October 2020, bron: https://www.medicinenet.com/bloating_distended_stomach_and_frequent_urination/multisymptoms.htm
13 “Frequent Urination And Upset Stomach”, Melissa Conrad Stöppler, MD, 9 October 2020, bron: https://www.medicinenet.com/frequent_urination_and_upset_stomach/multisymptoms.htm
14 Ibid.
15 “What’s Causing My Abdominal Pain and Frequent Urination?”, Rachel Nall, 17 September 2018, bron: https://www.healthline.com/health/abdominal-pain-and-frequent-urination