Voeding & Lifestyle Mannen

Ga je vaker dan normaal plassen als het koud is? Worden de ongemakjes met je blaas erger tijdens de wintermaanden? Als je ja hebt geantwoord op deze vragen, ervaar je…

Maakt de winter jou ongerust omtrent het risico voor urineweginfecties (UWI’s)? Hoewel het waar is dat koude temperaturen deze aandoening kunnen veroorzaken, kun je preventieve maatregelen nemen om er effectief mee om…

Na een fantastisch rustgevend weekend is het bij velen op maandag ‘Oh no, its Monday again!’ Indien je last hebt van urineverlies kan die maandag nog minder uitnodigend lijken. Het…

Hoewel er geen ‘dieet’ is dat incontinentie kan genezen, zijn er wel symptomen die met dieetinterventie kunnen worden behandeld.

WAAROM DISCONECTIE BELANGRIJK IS We hebben allemaal stressvolle dagen, sommige dagen zijn erger dan andere. We denken dat de dag nooit zal eindigen en letten contsant op de klok. Het…

WAAROM RELAXEN ZO BELANGRIJK IS We hebben allemaal periodes van stress en angst in ons leven gekend, waarbij ons lichaam vol met stresshormonen zit. Deze periodes maken ons meer alert…