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6 sports à pratiquer pendant la grossesse

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Nordic walking

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Cette promenade implique une technique spéciale qui assure l'utilisation de 90% de vos muscles, vous apportant ainsi un exercice physique complet.

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5 conseils pour préparer votre prochain voyage.

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Quelques idées de résolutions faciles pour la Nouvelle Année

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Souvent, avec la Nouvelle Année, nous nous fixons de grandes résolutions qu’il nous est parfois impossible de réaliser au fil des mois. Ce sont des objectifs exceptionnellement grands, qui nécessitent une transformation en profondeur et quand nous ne voyons pas de changements rapides nous nous frustrons. Nous n’avons pourtant pas besoin de tels objectifs pour accomplir ce que nous voulons.

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Se relaxer pour vivre mieux

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Nous avons tous connu des périodes de stress et d’anxiété dans notre vie. Ces périodes nous obligent à être plus alerte que d’habitude et à voir les conséquences immédiates sur notre corps et notre esprit. Il est donc important d’apprendre à vous détendre pour ne pas en souffrir et arrêter de penser à ce qui vous tracasse.

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Les sports d’hiver, l’occasion de passer du temps en famille

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En hiver, le sport le plus populaire est le ski. Et chaque année, nombreux sont les personnes à attendre la neige impatiemment pour rejoindre les pistes. Il existe de nombreux sports que vous pouvez pratiquer en famille à cette période de l'année.

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Sommeil et fuites urinaires, que faire pour mieux dormer ?

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Un bon sommeil est important pour notre santé, physique et mentale. Dormir suffisamment n’est pas toujours facile, surtout lorsque l’on commence à avoir des fuites urinaires.

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Les fuites urinaires : Mythes et réalité

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Il faut le reconnaître, les fuites urinaires sont encore un tabou. Il n’est pas facile d’en parler, de ce fait il subsiste encore beaucoup de mythes autour. Pour mettre fin à ceux-ci, l’équipe iD vous les explique.

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Gants de toilette imprégnés sans rinçage

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Une solution pratique pour une toilette en toute circonstance.

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Choisissez votre propre rythme, Choisissez iD Light Advanced


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Les pertes légères et les défaillances de vessie constituent un problème très commun qui affecte 1 femme sur 3 à ...

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Découvrez le nouveau iD Pants Fit & Feel®

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L’incontinence, contrairement à ce que l’on croit souvent, n’est pas seulement l’apanage des personnes âgées : nous pouvons tous ...

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Depuis mon accouchement j’ai des fuites urinaires

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Lors de l’accouchement, les muscles et les ligaments du bas de l’abdomen sont distendus,...

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Prolapsus et fuites urinaires

Prolapsus et fuites urinaires sont-ils liés?

Le prolapsus est une descente d’organes, touchant essentiellement les femmes.

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Ménopause : une nouvelle étape dans ma vie

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La ménopause est un phénomène naturel, qui survient chez les femmes vers l’âge de 50 ans.

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J’attends un enfant, et j’ai parfois des fuites urinaires

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Lors de la grossesse, votre abdomen subi d’importantes pressions internes...

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Six Habitudes Alimentaires

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Pour gérer les fuites urinaires

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Comment gérer les problèmes liés à l’obésité ?

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  • Veronica, 38
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    Je m'appelle Veronica, j’ai 38 ans. Je suis maman de deux enfants et j’ai récemment ...  > En savoir plus
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    Je m’appelle Marie, j’ai 65 ans et je suis une ancienne professeur de danse de salon. J’ai ...  > En savoir plus
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